Dobra dieta, porządny trening siłowy + aeroby. Z supli wtedy kretka jakaś pojedyncza forma + spalacz + bcaa w dobrej dawce. Można się pobawić z novedexem itp. Ja aktualnie redukuje. Z supli bcaa, dużo wit C no i są też dodatki ...
za około 5 zł było 20 tabletek, chyba się nie opłacało. Zależy mi na ekonomi, ale by nie oszczędzać zbytnio na jakości. Jakiś konkretny produkt, lub forma? Wodorowęglan sprawdzałem - tak jak mówisz sporo droższa. Kolejne pytanie, nie zakładam nowego tematu. Tran - bez różnicy z czego będzie?? (również ekonomia) Zma chyba nie ma sensu w moim wieku [...]
taki cykl imo jak teraz robisz jest najlepszy dobry suplement przedtreningowy, do tego pojedyncza forma kreatyny i najwiecej z takich zestawow sie wyciaga w dodatku wychodzi ekonomicznie i taniej niz cykl na 2 stackach. sugerowal bym zrobic taki sam schemat nastepnego cyklu
Jeździj na rolkach, na rowerze, pływaj - to poprawi Twoją sprawność fizyczną i samopoczucie - nie ograniczaj się tylko do sztangi, bo to nie niesie za sobą większych korzyści oprócz chwalenia się formą na insta (sarkazm) %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-18 11:58:49
Nitro II dosc dobrze dziala. Do tego jeszcze mozna dac kofe w tabsach (100tabsow za ~20zl) i na treningu jest elegancko. Sila ladnie idzie. Mozesz sprobowac zarowno II jak i E. Do tego poj. forma krety (mono, jablko itd.)
dzieki panowie :) miło z waszej strony ostatnio miałem mało czasu zeby wejsc na kompa troche problemow w domu ale teraz juz jest tylko masa jeszcze raz sorki ze dopiero teraz odpisuje pozdro forma z wami :)
Nick nie przeskoczy zawodników takich jak Derek,Hadi czy Samson jeżeli będą choć w jakiej takiej formie.musialby ich formą o 2 poziomy przeskoczyć żeby nadrobić swoje mankamenty. 1 derek 2 hadi 3 Samson 4 Walker 5 Brandon 6 jacked Do 10.wejda także labrada,krizo,
Bieganie - jakie? Długodystansowe? Witaminy w formie suplementu to dość ograniczona forma, więc staraj się jeśc więcej warzyw/owoców. Wiem wiem, staram sie ale strasznie duzo z siebie daje na treningach i watpie by to starczalo,,, a tym bardziej ze teraz zima idzie a co do tej 1 wypowiedzi to wlasnie oto mi chodzilo. Te witaminki mowiesz dobre sa [...]
biorąc np HP + storm, hp+2xcytocell lub hp+prosta forma zauważę jakieś różnice w efektach, regeneracji, wyglądzie czy sile? Zmieniony przez - elosik1022 w dniu 2010-12-13 17:16:45
no to zdecydowanie zainteresj sie NAC, acetylowana formą cysteiny, który wpływa m.in. na poziom glutationu w naszym organizmie, skutecznie wspomagając odpornośc, regenerację, działa ochronnie na układ pokarmowy, czy ten nerwowy. zerknij http://zdrowiebeztajemnic.pl/nac/
jw. - malo ogolnie kreatyny; no xpl. bowiem nie należy wliczać raczej w calość, a jesli juz to minimalnie[bo ma chyba 'śladowe' jej ilości. drugi stak więc lub poj. forma jeszcze jest nieodzowna
Przecież jest to dość oczywiste, że mając tętno 100-110 będzie ono wyższe niż siedząc i nic nie robiąc. Wtedy z reguły jest ono na poziomie około 60 uderzeń na minutę. Każda forma aktywności fizycznej będzie lepsza, niż nic. Z drugiej strony, jeżeli chcesz uzyskać optymalne wyniki w redukcji tkanki tłuszczowej, to sugeruję wprowadzić jako podstawę [...]
"jablocokk" - widzę kolego że jesteś w moim wieku (23) i Twoja forma prezentuje się całkiem nieźle.Można nawet pozazdrościć. Może wieć poradzisz coś rówieśnikowi a nie odsyłasz mnie do wyszzukiwki...
[...] że różne formy kreatyny praktycznie się nie różnią od siebie. Ba! Jest dużo takich, które udowadniają, że mono działa najlepiej. Jest to zresztą jedyna najlepiej przebadana forma kreatyny. Piszesz bzdury zasłyszane z internetu lub od kolegów a zarzucasz mi brak wiedzy. Chłopaku co ty możesz wiedzieć o infekcjach? Jestem absolwentem akademii [...]
...pewnie znowu bym musiał zapytać o dietę jednak odpowiadając wprost to myslę, ze wpomniane gm, cp, lub poj. forma kreatyny, ale raczej wątpie aby to mogło byc mono Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-08-02 11:41:44